آخرین مطالب

روابط عمومی سازمان میادین و تره بار شهرداری تهران

پانزده محصولی که مصرف آنها در زمستان توصیه می‌شود اقتصاد گیاهی

  بزرگنمایی:

به گزارش پایگاه خبری آشپزی گیاهی به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با توجه به اینکه معمولاً در فصل زمستان به دلیل کاهش دما، احتمال شیوع برخی بیماری‌های عفونی واگیردار از جمله سرماخوردگی افزایش می‌یابد، متخصصان تغذیه و سلامت، مصرف برخی محصولات از جمله پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، گریپ‌فروت و انار را به عنوان میوه‌های اصلی فصول پاییز و زمستان، به شهروندان توصیه می‌کنند.
فهرست 15 محصولی که مصرف آنها در فصل زمستان توصیه می‌شود، به همراه قیمت هر یک از آنها در میادین میوه و تره بار به شرح زیر اعلام شده است.
1- «پرتقال»؛ انواع مختلف این میوه در میادین میوه و تره بار با حداقل قیمت هر کیلوگرم 2900 تومان عرضه می‌شود و سرشار از ویتامین C بوده و بدن را در مقابل سرماخوردگی مقاوم می‌کند.
2- «نارنگی»؛ انواع مختلفی از این میوه در میادین میوه و تره بار با حداقل قیمت هر کیلوگرم 4500 تومان عرضه می‌شود و همچون پرتقال، سرشار از ویتامین C بوده و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مناسب است.
3- «لیموشیرین»؛ میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های A، B و C و اسید فولیک است و در میادین میوه و تره بار با قیمت هر کیلوگرم 4950 تومان در اختیار شهروندان قرار دارد.
4- «گریپ‌فروت»؛ دارای ویتامین C زیاد و ضد عفونی‌کننده بوده و در میادین میوه و تره بار به قیمت هر کیلوگرم 3500 تومان عرضه می‌شود.
5- «کیوی» دارای ویتامین C و پتاسیم است و در میادین میوه و تره بار به قیمت هر کیلوگرم 6400 تومان عرضه می‌شود.
6- «سیب»؛ برای سلامت بدن و قلب بسیار مفید بوده و انواع آن نظیر سیب قرمز، زرد و سبز است که شهروندان می‌توانند این محصول را با حداقل قیمت هر کیلوگرم 4500 تومان از میادین میوه و تره بار تهیه نمایند.
7- «انار»؛ سرشار از آنتی اکسیدان قوی و پتاسیم است و در میادین میوه و تره بار به قیمت هر کیلوگرم 7400 تومان عرضه می‌شود.
8- «خرمالو»؛ سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که مصرف آن، بدن را در مقابل بیماری‌های عفونت‌زا مقاوم می‌کند و با قیمت هر کیلوگرم 7400 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود.
9- «موز»؛ یکی از بهترین منابع پتاسیم و مؤثر در سلول‌سازی است که در میادین میوه و تره بار به قیمت هر کیلوگرم 11200 تومان در اختیار شهروندان قرار دارد.
10- «آناناس»؛ سرشار از ویتامین C، فیبر و منیزیم بوده و در استخوان‌سازی مؤثر است. قیمت هر کیلوگرم «آناناس جنگلی» در میادین میوه و تره بار 11 هزار تومان و «آناناس طلایی» 21500 تومان است.
11- «گل کلم»؛ جایگزین مناسبی برای کربوهیدارت‌هاست و به قیمت هر کیلوگرم 3300 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود.
12- «چغندر»؛ منبع فیبر و پتاسیم است و به قیمت هر کیلوگرم 2600 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود.
13- «کلم»؛ دارای انواع مختلفی نظیر بروکلی، سفید و قرمز بوده و سرشار از ویتامین C و فیبر است که شهروندان می‌توانند انواع آن را با قیمت هر کیلوگرم 1200 تومان تا 6200 تومان از میادین میوه و تره بار تهیه نمایند.
14- «کدوتنبل»؛ سرشار از فیبر و غنی از بتاکاروتن است و به قیمت هر کیلوگرم 3400 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود.
15- «شلغم»؛ منبع خوبی از ویتامین C و فیبر است و به قیمت هر کیلوگرم 2400 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود.
برای مشاهدۀ اصل خبر اینجا را ببینید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

آخرین اخبار

پیش‌بینی عضویت 11 کشور در اوسک زعفران

برنج داخلی در میادین میوه و تره بار 3500 تومان ارزان‌تر از سطح شهر است

سبزیجات و صیفی‌جات زیر سه هزار تومان در میادین میوه و تره بار

توصیه های وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در مورد ویروس کرونا

تب «کرونا» در پیکر تولید جهان

راد: هدف از انتشار اخبار قیمت‌ها در میادین میوه و تره بار حمایت از اقتصاد خانواده‌هاست

پانزده میوه‌ای که با یک اسکناس پنج هزار تومانی می‌توان خرید

برنامه‌ریزی برای ورود کشمش و خرما به بورس کالا

شهروندان، بازار میوه و تره بار قیام را افتتاح کردند

بیست و سه قلم محصول با نود و هشت هزار تومان در میادین میوه و تره بار می‌توان خرید

دوره سرممیزی سیستم های مدیریت ایمنی مواد غذایی مبتنی بر استاندارد ISO22000:2005

اعلام نظر سازمان ملی استاندارد ایران در باره پنیر مشکوک به آلودگی میکروبی

اقلام مورد نیاز سیل زدگان استان سیستان و بلوچستان

چهار محصول سبز در میادین میوه و تره بار ارزان شد

پیام تسلیت پایگاه خبری آشپزی گیاهی به بازماندگان سانحۀ هوائی

رژیم غذایی چرب به بینایی سالمندان آسیب می زند

راه اندازی سررسید جدید آتی زعفران در بورس کالا

دوره سلامت ایرانیان بسیار کوتاه شده است

پانزده محصولی که مصرف آنها در زمستان توصیه می‌شود

تمام محصولات دویست و چهل و شش میدان و بازار میوه و تره بار«برچسب قیمت» دارند

فروش انار در میادین میوه و تره بار پنج برابر و هندوانه ده برابر شد

مواد غذایی و آشامیدنی را صرفاً از فروشگاه های معتبر تهیه کنید

قیمت نجومیِ گرانترین زرشک تجاری ایران

مدل تزئین کیک

حضور وگان ها در نمایشگاه کتاب فرانکفورت

در شرایط آلودگی هوا چه غذایی بخوریم؟

آنتی‌ویروس‌های گیاهی!

دوازده رژیم غذایی در کاهش وزن

توصیه های سازمان غذا و دارو به مبتلایان به آنفلوانزا

پاسخ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد کیکهای آلوده

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمار رسمی تلفات آنفلوآنزا را اعلام کرد

پای کیک‌های مشکوک به کرمان باز شد

خرید سی و نه تن زعفران از کشاورزان

زیرساخت ها برای مرجعیت قیمت زعفران ایران درحال فراهم شدن است

راد: «هیچ کمبودی در عرضه محصولات نداریم.»

کاهش قیمت گلابی، آناناس، زرشک و هفت محصول دیگر در میادین میوه و تره بار

کدام نوع از گیاه‌خواری برای سلامت مضر است؟

آشنایی با برخی انواع گیاهخواری به بهانه یک روز جهانی

نتایج مسابقۀ شمارۀ یک پایگاه خبری آشپزی گیاهی مشخص شد

آمادگی برای مشارکت بخش خصوصی در توسعه بازارهای میوه و تره بار

حضور زر ماکارون در گلفود

قیمت هر عدد تخم مرغ پانصد و چهل تومان

اثر گردو بر خوش خلقی آدم ها/ گردو مفید برای آلزایمر

وقتی غذاهای چرب و پر از نمک سبب آلزایمر می شود

بازدید مدیران شهری از میدان میوه و تره بار شکوفه

عرضه انواع محصولات منجمد نیمه آماده در میادین میوه وتره بار

تسهیلات ویژه‌ برای عرضه تک محصولی سیب در میادین میوه و تره بار

فصل تهیۀ «ترشی خانگی» آغاز شد

سیب، انگور، نارنگی، انار، گلابی و خربزه در میادین میوه و تره بار نصف قیمت سطح شهر است

نتایج مسابقۀ شمارۀ یک پایگاه خبری آشپزی گیاهی مشخص شد